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Os 5 tiranos mais sanguinários da História
Retrato de Ivan, o Terrível, de Viktor Vasnetsov, 1897. Quando pensamos em ditadores cruéis, com uma personalidade à beira da loucura e comportamento desumano, logo nos vêm à mente os nomes de líderes tirânicos do século XX, como Hitler, Mussolini ou Stalin, entre outros. No entanto, o mal e a loucura não são patrimônio do século XX: todas as épocas e todos os lugares tiveram seus representantes e poderosos sanguinários, como demonstra a lista que preparamos para você.
Empresária emagrece 40 quilos após ser chamada de gorda no trânsito
As pernas da empresária ficaram bem torneadas Foto: Reprodução/Instagram Engana-se quem pensa que somente crianças e adolescentes sofrem bullying. Muitos adultos são ridicularizados por causa de sua forma física. Alguns sucumbem ao sofrimento. Outros usam as palavras grosseiras como estímulo para seguirem em frente. E foi exatamente isso que fez Pricila Luisa Santos Silva, de 31 anos. Depois de uma discussão no trânsito, ela viu que precisava emagrecer. Em um ano e sete meses, ela perdeu 40 quilos. Hoje em dia, a empresária de Brasília está com 58kg e veste roupas tamanho 36. Pricila engordou 19 quilos na gravidez Foto: Reprodução/Instagram — Eu estava dirigindo e levei uma fechada. O motorista do outro carro virou para mim e disse: ‘Sai da frente, sua gorda!’. Apesar de já estar usando peças do tamanho 46, foi nesse momento em que eu percebi que não estava bem. Engordei e não me dei conta — lembra Pricila, que nunca foi magra: — Quando eu tinha 15 anos, minha mãe me levou aos Vigilant...
Objeto do Antigo Egito é encontrado em túmulo de 3.400 anos na Dinamarca e intriga cientistas
Pesquisadores estavam intrigados com um achado que sugeria um desencontro no espaço-tempo histórico: uma conta, tipicamente egípcia, foi encontrada junto ao túmulo de uma elegante mulher, enterrada na Dinamarca há 3.400 anos. Após analisar com cuidado os objetos que foram enterrados junto à mulher na Dinamarca, chegou-se à conclusão de que a esfera de vidro azul que ela carregava na sepultura foi feita, segundo detalharam os estudos do laboratório, na mesma oficina do Egito em que foi fabricado o vidro do vaso que apareceu junto ao cadáver de Tutancâmon, em 1.323 a.C.
Quanto você precisa se exercitar por dia para ser saudável
Você não pode mais dar a desculpa de que não tem tempo para fazer exercício. Afinal, são necessários apenas 15 minutos de atividade física diária moderada para reduzir o risco de morte prematura, segundo um estudo publicado no Jornal da Associação Médica Americana . O número indicado pelos pesquisadores é a metade dos 30 minutos diários recomendados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para pessoas entre 18 anos e 64 anos. Se a pessoa preferir correr, ela precisa de menos tempo ainda: de cinco a dez minutos por dia. De acordo com a pesquisa, a corrida está associada à redução no risco de morte por doenças cardíacas. “Para a atividade física pesada, doses baixas estão relacionadas a grandes benefícios”, escrevem os autores no estudo obtido pelo site Tech Insider . Claro que fazer mais do que o mínimo indicado pode levar a resultados melhores. No entanto, também existem limites na quantidade de exercício físico diário. Segundo os pesquisadores, se uma pessoa se exercitar mais de ...