Paulo Gusmão e sua base reptiliana

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7 monstros do mar pré-históricos e aterrorizantes

Por Eudes S. Data da postagem:
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As pessoas vivem aterrorizadas com o profundo oceano azul desde que os nossos antepassados ​​perceberam que há coisas a viverem na água que poderiam cortá-los ao meio com uma boca gigante cheia de dentes afiados. Claro, atualmente também temos os grandes tubarões brancos, que facilmente podem eviscerar-nos em segundos e provavelmente alguns terrores desconhecidos das partes mais profundas que nós, como espécies, ainda não estamos prontos para encontrar. Mas acredite em nós, estamos a viver no modo fácil, porque os antigos monstros do mar pré-históricos batem aos pontos o tubarão branco. A mãe natureza é assustadora! Shastasaurus Shastasaurus é atualmente a maior espécie de réptil marinho já encontrada, registando 20 metros ou mais. Mesmo com esse tamanho, Shastasaurus não era o predador mais temido, dado que comia principalmente peixe. Também se parece muito com os golfinhos de hoje, por alguma razão. Dakosaurus É um peixe? É um réptil? ... Porque não os dois? Dakosaurus, de...
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Conheça as principais consequências do excesso de estresse e ansiedade

Por Eudes S. Data da postagem:
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O estresse e a ansiedade constante podem causar vários problemas como aumento de peso, síndrome do cólon irritável e úlcera no estômago, além de facilitar a ocorrência de doenças infecciosas, como gripe e, contribuir para o surgimento do câncer, por exemplo. O aumento de peso ocorre porque normalmente o estresse leva à produção elevada de cortisol, que é um hormônio responsável por controlar o estresse, manter os níveis de açúcar e pressão no sangue estáveis e contribuir para o bom funcionamento do sistema imune. Desta forma, o excesso de cortisol potencia o acúmulo de gordura no corpo, principalmente no abdômen, além de poder tornar o sistema imune mais fraco, o que potencia o desenvolvimento de infeções. O que pode indicar estresse ou ansiedade O estresse manifesta-se através de alguns sintomas, como: Coração e respiração acelerada; Suores, principalmente nas mãos; Tremores e tonturas; Boca seca; Voz presa e sensação de nó na garganta; Roer as unhas; Vontade frequente de urinar e dor...
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Teoria matemática diz qual a idade perfeita para se casar, e por quê

Por Eudes S. Data da postagem:
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Já ouviu falar da regra dos 37%? Essa teoria matemática pode explicar qual é o melhor momento para se tomar uma decisão, incluindo a melhor idade para se casar. Neste caso, a resposta é: aos 26 anos. Maximizar as chances De acordo com o jornalista Brian Christian e o cientista cognitivo Tom Griffiths, coautores de “Algoritmos pelos Quais Viver: a Ciência da Computação das Decisões Humanas”, essa regra poderia ajudá-lo a economizar tempo enquanto você procura um cônjuge. A regra dos 37% basicamente diz que, quando você precisa fazer uma escolha em uma variedade de opções em um período limitado de tempo – sejam eles candidatos para um emprego, novos apartamentos ou parceiros românticos em potencial -, o melhor momento para tomar uma decisão é quando você analisou 37% dessas opções. Nesse ponto em um processo de seleção, você terá reunido informações suficientes para tomar uma decisão informada, mas não terá desperdiçado muito tempo olhando para mais opções do que o necessário. Na marca d...
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Alho reduz o colesterol e a pressão alta

Por Eudes S. Data da postagem:
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O alho, especialmente o alho cru, é utilizado há vários séculos como tempero e como alimento medicinal devido aos seus benefícios à saúde, que são: Combater o colesterol e os triglicerídeos altos, por conter alicina; Reduzir a pressão arterial, pois relaxa os vasos sanguíneos; Prevenir trombose, por ser rico em antioxidantes; Proteger o coração, por baixar o colesterol e os vasos sanguíneos. Para obter esses benefícios, deve-se consumir no mínimo 4 g de alho fresco por dia ou de 4 a 7 g de de alho em cápsulas, pois ele perde muito o seu efeito quando usado na forma de suplemento. Informação nutricional e como usar A composição nutricional de 100 g de alho fresco. Quantidade: 100 g de alho fresco Energia: 113 kcal Proteína 7 g  Cálcio 14 mg Carboidrato 23,9 g  Potássio 535 mg Gordura 0,2 g  Fósforo 14 mg Fibras 4,3 g  Alicina 225 mg O alho pode ser usada como tempero de carnes, peixes, saladas, molhos e acompanhamentos como arroz e macarrão. Além disso, é importante l...
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A bike elétrica vale como um exercício aeróbico?

Por Eudes S. Data da postagem:
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Uma pesquisa realizada no Colorado revelou que usar a bicicleta motorizada pode, sim, servir como uma forma de exercício – mesmo que o esforço seja pequeno Nas grandes competições, equipar a sua bicicleta com um motor elétrico é considerado trapaça. Mas, na vida real uma bike motorizada pode ser uma ótima maneira de fazer o exercício aeróbico do dia. Foi o que concluiu um estudo realizado pela Universidade do Colorado, nos Estados Unidos. Na ocasião, os pesquisadores selecionaram um grupo de 20 voluntários sedentários (homens e mulheres) e pediram que eles utilizassem o transporte para ir ao trabalho. Eles deveriam realizar o trajeto de bike, pelo menos, três vezes por semana durante 40 minutos. Primeiro, os participantes tiveram que passar por uma série de testes para medir composição corporal, condicionamento aeróbio, controle de açúcar no sangue, pressão arterial e colesterol. Após um mês, os voluntários foram convidados a repetir os exames. Resultado: a maioria deles havia passado ...
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