Blog Efeito Temporal

Quando o assunto é depilação, as pessoas logo associam o procedimento às mulheres. Mesmo com todas as mudanças que aconteceram nos últimos anos, o tema ainda é um pouco restrito ao lado feminino e cheio de tabus. Se o assunto passa para depilação íntima, então, meu amigo, é possível perceber que os receios são mais presentes que muitas pessoas imaginam. Para entender mais sobre o assunto e desmistificar certos preconceitos, continue a leitura! O que é depilação íntima? Como o próprio nome leva a entender, a depilação íntima é uma depilação das partes genitais. Embora seja muito comum entre as mulheres, alguns homens ainda têm resistência com essa técnica, acreditando que isso afeta a sua masculinidade. Na verdade, não há nada de estranho nesse tipo de atitude. Assim como a higiene geral, os cuidados com os pelos na região genital também devem existir. É bom deixar os tabus de lado e tratar desse assunto da forma mais leve e natural possível. Por que adotar essa medida? Como você provav...

Ter uma pele bonita e viçosa não é privilégio de quem tem acesso a cremes caros e a tratamentos estéticos de ponta. Nossa alimentação tem fundamental importância para manter nosso organismo em equilíbrio e a pele é uma das grandes beneficiadas. Por isso mesmo, ter uma alimentação saudável é um importante cuidado com a beleza. É recomendado evitar produtos ricos em gorduras, corantes e adoçantes artificiais. As comidas com alto índice glicêmico, como os feitos com farinha e açúcar refinados, também são grandes vilãs. O consumo em excesso pode aumentar a produção das glândulas sebáceas (responsáveis por regular a oleosidade da pele) e causar acne. Quer saber quais alimentos serão seus melhores amigos na busca por uma pele perfeita? Confira agora e siga as dicas já na sua próxima refeição: Cenoura Muito conhecida por quem adora um bronzeado, a cenoura, assim como a manga e o tomate, são grandes aliadas da pele. Esses alimentos são ricos em betacaroteno, uma substância que consegue combate...

Com a grande variedade de planos, taxas, coberturas e adicionais oferecidos, é fundamental conhecer bem a operadora antes de contratá-la. Para isso, é necessário pesquisar e comparar diferentes planos. A ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) disponibiliza gratuitamente uma série de dados bem detalhados para você fazer a melhor escolha. Utilize esse guia como um checklist para avaliar os planos que você pensa em contratar, e só então defina. 1) Consulte o ranking de operadoras que a ANS divulga anualmente com base em aspectos econômicos, operacionais e de qualidade. 2) Veja a avaliação dos planos segundo os próprios clientes . 3) Confira a posição da operadora que você pretende contratar no índice de reclamações . 4) Veja se a operadora que você pretende contratar não é uma das que está sob intervenção do governo porque está com problemas nas finanças ou em processo de falência . 5) Uma operadora em condição financeira saudável deve estar em dia com o SUS. Verifique se a empresa ...

Pesquisa sinaliza que poluição pode contribuir para Alzheimer A poluição causa uma lista grande de malefícios à saúde, como dificuldades respiratórias e problemas cardíacos, mas um novo estudo faz um alerta: as partículas de compostos de ferro emitidas por automóveis movidos a combustíveis fósseis podem chegar ao cérebro. A pesquisa foi feita com amostras de cérebro de pessoas que viveram e morreram em um dos lugares mais poluídos do mundo, a Cidade do México. Os dados foram analisados em um laboratório da Universidade de Lancaster, na Inglaterra. As nanopartículas de um determinado tipo de óxido de ferro chamado magnetita foram encontradas em tecidos cerebrais. O mesmo tipo de material também foi coletado em Manchester, na Inglaterra, e comparado ao visto no México. A maior parte das partículas é barrada no nariz, mas as de tamanho inferior vão para o pulmão e acabam na corrente sanguínea "Identificamos milhões de partículas de poluição no cérebro. Num grama de cérebro humano, ha...

Que atire a primeira pedra quem não se rende a um fast food, salgadinho ou cachorro-quente e depois fica preocupado com as calorias que ingeriu. Mas o que pouca gente sabe é que os perigos desses alimentos vão muito além da questão estética e podem ser um risco para a saúde. Para esclarecer esses problemas, a nutricionista Michelle Schoffro Cook listou os dez piores alimentos de todos os tempos. 10º lugar: Sorvete Apesar de existirem versões mais saudáveis que os tradicionais sorvetes industrializados, a nutricionista adverte que esse alimento geralmente possui altos níveis de açúcar e gorduras trans, além de corantes e saborizantes artificiais, muitos dos quais possuem neurotoxinas – substâncias químicas que podem causar danos no cérebro e no sistema nervoso. 9º lugar: Salgadinho de milho De acordo com Michelle, desde o surgimento dos alimentos transgênicos a maior parte do milho que comemos é um “Frankenfood”, ou “comida Frankenstein”. Ela aponta que esse alimento por causar flutuaç...

Um grupo de cientistas brasileiros desenvolveu uma nova técnica que utiliza nanopartículas para inativar o vírus HIV, tornando-o incapaz de fazer ligações com as membranas das células. Embora só tenha sido testado em experimentos in vitro, em tese o método poderia bloquear a infecção pelo vírus, segundo os autores do estudo. O estudo foi realizado no Centro Nacional de Pesquisa em Energia e Materiais (CNPEM), em Campinas, sob a coordenação de Mateus Borba Cardoso. Os resultados foram publicados nesta quarta-feira, 17, na revista científica Applied Materials & Interfaces. Segundo os autores, a técnica ainda será aprimorada pela equipe do CNPEM, com o objetivo de desenvolver testes capazes de fazer diagnósticos mais precoces da infecção por HIV e um método inovador para eliminar o vírus de bolsas de sangue doado para transfusão. De acordo com Cardoso, as nanopartículas utilizadas no experimento são objetos extremamente pequenos, pelo menos 100 vezes menores que a espessura de um fio ...

Um número cada vez maior de homens jovens está sofrendo problemas de saúde sexual, como disfunção erétil, por causa do consumo exagerado de pornografia virtual. Número cada vez maior de homens jovens sofre disfunção erétil, diz psicoterapeuta.Foto: BBC / BBCBrasil.com O alerta é de uma das principais psicoterapeutas britânicas. Segundo Angela Gregory, da Universidade de Notthingham, homens entre 18 e 25 anos são os mais suscetíveis a sofrer com o vício em pornografia online. Ela acrescenta que grande parte dos acessos ao material pornográfico se dá por meio de celulares e laptops. "O que eu vi nos últimos 16 anos, particularmente nos únicos cinco anos, foi um aumento no número de pacientes relatando problemas de saúde sexual", diz ela. "No passado, homens com disfunção erétil que nos procuravam eram mais velhos e o problema estava associado a diabetes, esclerose múltipla ou doenças coronarianas. Mas essa situação mudou", acrescenta. Angela destaca que os pacientes m...

Grandes executivas brasileiras revelam as dicas que as ajudaram a avançar na carreira e a alcançar postos de liderança em grandes empresas. Para avançar na carreira não é preciso trabalhara até à exaustão. Hoje em dia, o diálogo e o planeamento são muito mais valorizados pelos superiores do que as noites passadas em claro, contam as executivas entrevistadas pela revista Claudia. Eis algumas das principais dicas partilhadas pelas executivas: 1. Deixe os seus objetivos claros. "Quando trabalhava na Pepsico e quis mudar para um cargo executivo, fui até ao meu chefe e verbalizei o meu desejo com todas as letras", conta Andrea Alvares, atualmente vice-presidente de marketing e inovação da Natura. 2. Imponha limites aos seus superiores.  "A mulher tem medo de ser demitida se for rígida", diz Andrea Salgueiro, vice-presidente da área de dressings da multinacional Unilever, que desaprova esse receio. Conta que já recusou viagens de trabalho por causa da família, por exemplo...

Cientistas destacam que esta fruta contém um ingrediente ‘milagroso’ que fortalece os músculos envelhecidos e prolonga a vida. A humilde romã pode guardar o segredo para uma vida longa e saudável. Um grupo de cientistas suíços diz que esta fruta contém um ingrediente ‘milagroso’ que fortalece os músculos envelhecidos e prolonga a vida. A substância chama-se mitocôndria - pequenas 'baterias' que alimentam as nossas células – e diminui com a idade. Os cientistas descobriram que comer romãs aumenta a sua produção novamente. Os químicos naturais encontrados nas romãs também se transformam em urolitina A, que ajuda o corpo a reciclar e recarregar as células desacelerando o seu envelhecimento. Os cientistas destacam: “acreditamos que esta investigação é um marco nos esforços anti-idade”, cita o Daily Mail. Vânia Marinho -  Notícias ao Minuto

Exposição aos germes protege o organismo, diz estudo Um estudo realizado com mil pessoas pela Escola de Medicina Dunedin, na Nova Zelândia, mostrou que a exposição aos germes na infância pode aumentar a proteção do organismo, benefício que se estende, inclusive, na idade adulta. Entre os hábitos relacionados ao tema que são mais comuns entre as crianças estão roer as unhas e chupar o dedo. O estudo, concluído por pesquisadores da Escola Dunedin de Medicina, da Nova Zelândia, e publicado no periódico científico Pediatrics, foi realizado com 1 mil neozelandeses durante os seus 5 e 32 anos de idade. Os cientistas observaram que um terço dos participantes do estudo chupavam o dedo ou roíam as unhas com 5, 7, 9 e 11 anos. Depois, todo o grupo foi testado para alergias aos 13 e aos 32 anos. No primeiro teste, foi constatado que as chances de desenvolver reações alérgicas a ácaros, pelos de animais, etc, havia sido reduzida para 30% entre os jovens que chupavam o dedo e roíam as unhas em ...

O cortisol – uma hormona da família dos esteroides cuja produção é estimulada pelo stress – é produzido pela parte superior da glândula supra-renal, sendo esta glândula responsável por estimular a conversão de proteínas e gorduras em glicose, diminuindo a captação de glicose pelas células, aumentando consequentemente a utilização de gorduras. Considerada a “hormona do stress”, o cortisol ativa um conjunto de respostas, de modo a preparar o organismo para situações de emergência, apresentando respostas físicas como o aumento da pressão arterial e do açúcar no sangue, levando a uma maior energia muscular. Em paralelo, todas as funções anabólicas de recuperação, renovação e criação de novos tecidos são bloqueados para que o organismo se concentre na função catabólica, para a obtenção de energia muscular. A produção desta hormona numa quantidade certa é importante para a sobrevivência humana, no entanto, o organismo poderá produzi-la em excesso, levando a sintomas como a pessoa sentir-se c...

Sim. Uma resposta simples para uma pergunta simples. Ah, não sabia? É verdade, o aumento de peso e os diferentes níveis de stress aos quais podemos estar expostos estão ligados em mais maneiras do que uma. Para além de contar calorias, reduza ostress para não ter uma surpresa desagradável da próxima vez que subir à balança. Hormona do stress Seja qual for a fonte de stress – profissional ou pessoal – a verdade é que o nosso corpo entra imediatamente em alerta, produzindo alterações relativamente aos níveis de energia, metabolismo, circulação sanguínea e na libertação de mais ou menos hormonas. Não parece nada de especial? E se lhe dissermos que longos períodos de stress (ou então o stress crónico) libertam, curiosamente, a hormona do stress, também conhecida como hormona cortisol ? Ora, uma vez “à solta”, o cortisol interage com o funcionamento natural do organismo, alterando-o de formas que, entre incentivar vários problemas de saúde, também engorda. Cortisol ataca Impulsionado por um...

Antes e depois da Emili Foto: Arquivo pessoal A vida de Emili Loureiro Domenici, de 30 anos, começa como um verdadeiro conto de fadas: ela encontra o príncipe encantado, Filipe, casa-se com ele em Nova York depois de seis meses de namoro e passa a lua de mel no nordeste brasileiro. O único problema é que ela não considerava ter o corpo de uma princesa. Amili antes do casamento Foto: Arquivo pessoal — Nunca fui magrinha. Meu perfil sempre foi mais cheinho mesmo. Depois que conheci o meu marido, comecei a fazer programa de casais e acabei mantendo esse shape. Ainda mais porque ele, criado nos Estados Unidos, só comia hambúrguer. Assim que voltamos para o Brasil, duas semanas depois do casamento, ele embarcou a trabalho e eu fiquei dois meses sozinha. Casei pesando 75kg e, no primeiro mês, engordei três quilos — conta a estudante de Medicina, que fechou a boca no mês seguinte: — Como não queria viajar para a minha lua de mel com esse peso, até para poder comer tudo o que queria lá, fiz um...

Toda mulher sonha em estar deslumbrante no dia do seu casamento e algumas não medem esforços para que isso aconteça. Foi o caso da britânica Gemma Durcan Smith, que emagreceu 32 kg para estar linda e magra no altar. "Quando eu fiquei noiva, me dei conta de que não gostaria de ser uma noiva gorda. Esse é provavelmente o dia em que você será mais fotografada na vida e eu não gostaria de olhar para as centenas de fotos e me sentir desapontada com minha aparência por causa do meu peso", contou em entrevista ao tabloide britânico Daily Mail . Para chegar ao peso ideal, a britânica decidiu mudar radicalmente seus hábitos de vida. Aos 27 anos, ela procurou os Vigilantes do Peso, que derrubaram mitos das dietas rápidas e a ensinaram a comer de forma mais regrada e saudável. "Antes eu jamais comeria comida de verdade no jantar, apenas porcarias e o que fosse mais fácil e rápido. Agora eu preparo todas as minhas refeições e me exercito diariamente, corro quatro vezes por semana e ...

As pernas da empresária ficaram bem torneadas Foto: Reprodução/Instagram Engana-se quem pensa que somente crianças e adolescentes sofrem bullying. Muitos adultos são ridicularizados por causa de sua forma física. Alguns sucumbem ao sofrimento. Outros usam as palavras grosseiras como estímulo para seguirem em frente. E foi exatamente isso que fez Pricila Luisa Santos Silva, de 31 anos. Depois de uma discussão no trânsito, ela viu que precisava emagrecer. Em um ano e sete meses, ela perdeu 40 quilos. Hoje em dia, a empresária de Brasília está com 58kg e veste roupas tamanho 36. Pricila engordou 19 quilos na gravidez Foto: Reprodução/Instagram — Eu estava dirigindo e levei uma fechada. O motorista do outro carro virou para mim e disse: ‘Sai da frente, sua gorda!’. Apesar de já estar usando peças do tamanho 46, foi nesse momento em que eu percebi que não estava bem. Engordei e não me dei conta — lembra Pricila, que nunca foi magra: — Quando eu tinha 15 anos, minha mãe me levou aos Vigilant...